تازه مطالب
کور / خبرونه / روغتيا

روغتيا

دبدن پاکي له ناروغیو خلاصون

روغتیا

ځنې انسانان شته چې تل دخپل بدن دناپاکیوله امله کړیږي او په یواوبل ډول ناروغیواخته وي چې له یوې ناروغۍ رغیږي په بله اخته کیږي، ددې لپاره چې له ډول ډول ناروغیوخلاصون ومومو لومړې باید خپل خواړه په غوره ډول سره وخورو دهرډول خوړو څخه ځانونه وژغورو. ترټولو لومړې دخپل ...

پوره مطلب ولولئ »

د سرطان سببونه!

سرطان

  ترتيب او ترجمه: منيب الرحمن رحماني هر کال په نړۍ کې لس ميليونه خلک په سرطان اخته کېږي. د امريکا په متحده ايالاتو کې د مرګونو په سلو کې پنځه ویشت د سرطان له امله رامنځته کېږي. څنګه چې فکر کیږي چې سرطان اکثر د جنتيک او محيطي عواملو ...

پوره مطلب ولولئ »

د سترګو د لید تیزونکي کارونه

wq

بریال عاطف روغتیا پوهان وایي چې د لاندې کارونو په کولو سره د سترګو لید (نظر) تیزولای شو. په توره شپه کې پر دواړو سترګو باندې لاسونه کیږدئ خو سترګې مه (پټوئ). له یوې بیا تر ۲ دقیقو پورې په دې حالت کې واوسئ. شي (راسته) او چپ (کیڼ) لورې ...

پوره مطلب ولولئ »

دسره مرچک کمې ګټې اوډیر تاوانونه

مرچ

فصیح الله عمرزی اوسني روغتیاپوهان او څیړنکې په دې نظر دي چې سور مرچک دانسان بدن ته  ګټه رسوي او د یوه انسان لپاره  په میاشت کې د یوڅه اندازې سور مرچکي خوړل اړین دی څو په بدن کې یوشمیر د بدن د روغتیاضد مواد له منځه یوسي. موږ ددې ...

پوره مطلب ولولئ »

د ناستې په وخت کې یوه پښه پر بله اړول؛ روغتیا ته ګټه رسوي که زیان؟

nyilangin-kaki-saat-duduk-ternyata-berbahaya-sob

بریال عاطف د ډیرو کسانو دا عادت وي چې د ناستې په وخت کې یوه پښه پر بلې پښې باندې اړوي خو په دې به خبر نه وي چې دا ډول ناسته یې روغتیا ته زیان رسوي. کیدای شي دا عادت یو څه ارام ولري خو تر ګټو یې زیانونه ...

پوره مطلب ولولئ »

په پلاستیکي لوښو کې خوراک کول!

plasticbowls

صابر خپلواک د یوې نوې سروې له مخې چې د هندوستان په  هېواد کې ترسره شوې ده، په ډاګه کوي چې په پلاستیکي لوښو کې خوراک کول د سر د ګنجي کېدو لامل کېږي. دغه سروې چې د هندوستان په بنګلور ایالت کې شوې ده په ډاګه کوي، چې ۹۲٪ ...

پوره مطلب ولولئ »

له ځان سره خبري کول د ځیرکتیا نښه ده

talking-to-yourself

بریال زموږ خلګ هغه څوک تر لیوني کم نه بولي چې له ځان سره خبري کوي؛ خو په یوه څېړنه کې ویل شوي چې کوم کسان له ځان سره خبري کوي دا د دوی د ناپوهي نه، بلکه د ځیرکتیا (ذهانت) نښه یې ده. د نفسیاتو اړوند په یوه بهرنۍ ...

پوره مطلب ولولئ »

زکام د مرضونو مور

e

فصیح الله عمرزی په ښکاره توګه خو د زکام مرض چاته د مرض په شکل نه ښکاري او نه یې د نورو مرضونو په پرتله دومره درملنه کوي خو کله چې د زکام له امله یو انسان په نورو مرضونو اخته شي بیا طبیب ته مخه کړي څو سالمه درمنه ...

پوره مطلب ولولئ »

د خپګان نښې نښانې او د هغې درملنه!

Zhawar-Khapgan

صابر خپلواک د خپګان نښې په لاندې ډول دي: ۱: ډیری مهال زړه تنګي، خپه مزاجه خوی لرل ۲: زر په غوسه کیدل، فکري او فزيکي ناقراري ۳: خپلې ظاهري بڼې ته پاملرنه نه کول، ځان پاک نه ساتل ۴: د خپګان نښانې په څیره کې رابرسیره کیدل، ژړه غوني ...

پوره مطلب ولولئ »

د نشه یي توکو زیانونه

Pick Your Poison

صابر خپلواک د نشه یي توکو زیانونه د نشه یي سړي عمر له طبي پلوه لس یا پنځلس کاله کم وي. د انسان دفاعي ځواک او ظرفیت کموي. د فکر او زده کړې پیاوړتیا کمزورې کوي. د زړه سوی، د ګیډې پړسوب، درد او په پای کې د قبضیت سبب ...

پوره مطلب ولولئ »