خپلواک افغان
د انسان په بدن کې چې الله تعالی پر موږ يوه لويه پېرزوينه کړې ده روغ صحت (سټه) يې راکړې ده، هر غړ ی دبدن دسالمتيا لپاره، خپل خپل اهميت لري ، چې دانسان په بدن کې يو غړی هم دلاسه ورکړل شي؛ انساني ژوند پرې نمګړی شي.
ترټولو لومړی، د انسان دژوند لپاره سترګې ، زړه اودماغ دي ، چې ددې درې واړو کمښت سره انسان ، انساني ژوند څرنګه ، چې لازم دی نشي کولی.
دانسان په بدن کې هرغړي ته په خپل ځای اړتياوي ، ديوې وړې ګوتې په کمښت انسان دخپل ژوندغوره والی اودبدن ښکلادلاسه ورکوي ؛ ځکه خو انسان ته اشرف المخلوقات ويل شوي دي؛ اما سترګې، زړه اود ماغ چې دلاسه ورکړل؛ شې بيانو ژوند په خپل ځای نه پاتې کېږي ، موږ نن ددرې واړ و څخه دزړه په روغتيا اوهم په مرض څولنډې علامې لوستوالوته ورپيژ نو.
هغه انسان، چې د زړه په مرض اخته شي لومړۍ علامه داده، چې زړه ټکانونه ، چې سالم اوغيرسالم زړه، دواړه ټکانونه لري ؛ خو د نارو غه زړه ټکانونه غير منظم وي، چې پخوانيو طبيبانو په اکثر ديوه مريض دلاس د مړو ند د برخې په نيولواو دزړه دټکانونودلاري معلومولو د زړه دمرض لومړۍ علامه په ټکانو کې بې نظمي ده.
د زړه دروغتيا لپاره توازن بايد په نظر کې ونيول شي، دوامداره قوي خواړه هم دزړه په مرض کې مرسته کوي اودکمزوري خوراک سره، چې پرلپسې انسان دښه خوراک نه محروم وي زړه په اسانۍ سره دويني دوران په سالمه توګه سر ته نشي رسولای ، که يوانسان وغواړي سالم زړه ولري دخوراک توازن ساتل ورته ضروري دي ،
په نا سالم خوراک سره په زړه کې دوينوزري خپل حرکت په سالمه توګه دلاسه ورکوي، چې ځني وخت دزړه ډاکټر بيا د زړه مرض هم په اسانۍ سره نشي معلومو لای .
ديوه مريض زړه بله علامه (نښه) داهم ده چې اشتها يې بنده وي که يو انسان، چې دزړه په مرض نوی اخته شوی وي، په لږ خوراک يې هم زړه بندوي د (قی)چې موږ ورته دزړه بدوالی وايو اثرات پکې څرګندشي مريض وايې زړه مې بد بد کېږي.
د زړه په مرض اخته شخص ، يوه علامه داهم ده چې دبدن دنورو غړو لومړی پښې په عادي حالت کې خپل فعاليت دلاسه ورکړي، پښې يې کارپريېږدي مريض وايي: په پښو کې مې دم (سا) نشته او هم دزړه ستړيا دقد مونو اخستل ورته ګران کړي.
د زړه په مرض کې دزيړي اثر زيات وي کوم انسان ، چې دزيړي درملنه ونکړي دزړه په مرض سره اخته کيدای شي.
دزيړي مرض په څو ورځو يا څواونيو کې خپل اصلي رنګ دلاسه ورکوي دبدن غړي يې فعاليت دلاسه ورکړي دزيړي دنارو غۍ درملنه بايد په لومړی سره کې وشي، چې انسان دزړه دمرض له اخته کيدنې څخه وژغورل شي.
يوانسان ، چې دزړه په مرض اخته شې لومړی نښې ياعلامې يې درنګ ، معدې او هاضمي خرابوالی دی، چې دانسان اشتها له منځه لاړه شي معده يې خپل فعاليت دلاسه ورکړي اوزړه يې دويني جريان په سالمه توګه سر ته نشي رسولی .
که يو انسان وغواړي دزړه له مرضه وژغورل شي په خوراک کې يې بايد دقت وکړي، او په خپل ځان د پوهيدوسره ډاکټر ته ځان ورسوي دخوراک تعادل له هره مرضه ځان ژغورنه کې مرسته کولای شي.
